Tips Mengatasi Kaki Kapalan dan Pecah-Pecah

Gejala kaki pecah-pecah timbul karena kulit dan tumit kaki yang terlalu kering. Kulit kaki dan tumit yang ekstra kering itu terjadi karena jenis kulit yang memang kering, kelainan kulit bawaan, terjadi dehidrasi atau kekurangan air pada kaki. Jenis kulit kaki yang kering bakal tambah parah jika terpapar pendingin udara atau terpapar cuaca kering terus-menerus. Belum lagi jika kaki juga terpapar zat-zat kimia dari deterjen, pembersih lantai, dan lain-lain.

Sebaiknya usahakan selali menggunakan alas kaki saat mencuci atau membersihkan lantai. Dan jika masalah penebalan atau kapalan pada kaki, terutama terjadi pada bagian yang sering bergesekan dengan sepatu atau sandal, biasanya penebalan kulit ini terjadi karena penggunaan sepatu hak tinggi, gangguan dari tulang metatarsal, ketidaknormalan cara berjalan, atau oleh obesitas. Sangat disarankan untuk mengurangi faktor-faktor resiko tersebut agar kaki tidak tambah kering.

Untuk masalah kulit kaki kering, jangan lupa untuk selali mengoleskan body lotion di daerah kaki.Pilih yang mengandung banyak pelembab. Minyak zaitun yang kaya akan vitamin E juga baik dan bisa jadi pelembab untuk mengatasi tumit dan kaki kering.

Selain itu Anda juga bisa merendam kaki selama setengah jam dalam air hangat seminggu dua atau tiga kali sambil dibersihkan kaki dengan sikat lembut. Ini bermanfaat untuk mengikis sel-sel kulit mati dan kulit yang kapalan. Kaki juga bisa digosok menggunakan scrub atau batu apung untuk sensasi lebih relaks. Selamat merawat dan memanjakan kaki Anda.

Sumber